Vous vous sentez fatigué, stressé ou angoissé ?
Ces états émotionnels peuvent avoir un impact profond sur votre santé. Il est essentiel d’agir avant de vous sentir dépassé. Je vous propose un espace d’écoute où nous pourrons explorer des solutions naturelles : la réflexologie, les Fleurs de Bach et le yoga du rire, pour retrouver votre sérénité.
« Lorsque la réflexologie rencontre les Fleurs de Bach, l’équilibre intérieur s’éveille. »
Réflexologue certifiée RNCP, conseillère agréée en Fleurs de Bach, animatrice yoga du rire. J’interviens en cabinet, à domicile et en structure.
Yoga du rire
Le yoga du rire est une pratique originale, scientifiquement reconnue, qui combine exercices de rire volontaire, respiration, mouvements doux et relaxation. Nul besoin d’avoir de l’humour ou une bonne blague à raconter : ici, on rit sans raison… et ça fait du bien !
Fleurs de Bach
Les émotions ont un impact direct sur notre bien-être physique, mental et relationnel. Derrière une douleur, un blocage ou une fatigue persistante, il y a parfois une émotion non exprimée, non digérée, non accueillie. Les Fleurs de Bach sont de précieux alliés pour accompagner ces déséquilibres.
Réflexologie
La réflexologie plantaire est une méthode naturelle et douce qui stimule des zones réflexes situées sur les pieds ou les mains, correspondant à l’ensemble des organes et fonctions du corps. Par des pressions ciblées et adaptées, cette pratique favorise une détente profonde, relance la circulation de l’énergie vitale, et accompagne le corps vers un meilleur équilibre global.
